Winter.  Verbeter je energie met Sujok.

Niet iedereen is blij met de winter. Veel mensen hebben niet alleen problemen met de korte dagen maar ook van de kou die hun problemen met de botten geeft.  Het gezegde “de kou dringt tot in je botten “ kent iedereen wel.

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde worden de botten gevormd door de koude energie. Koude verhard, doet structuur ontstaan. De niermeridiaan en blaasmeridiaan behoren binnen het domein van de winter.  De blaasmeridiaan loopt langs de wervelkolom.  Storingen die overeenkomen met het karakter van deze energie veroorzaken dan ook klachten  met de rug. Reumatiek, verstoringen van de geslachtsorganen, gebrek aan energie, gevoelige bijholtes, problemen met de tanden zijn ook klachten die veroorzaakt worden door een onbalans van de hoeveelheid koude energie in ons lichaam. In de winter domineert de koude energie en mensen die teveel in hun lichaam hebben lijden daaronder door verschillende aandoeningen.

Wanneer we wat teveel stress hebben of onder druk staan dan heeft dat een negatieve invloed op ons lichaam en zet vooral de bijnier onder druk. De bijnier is verbonden met de hoeveelheid koude in ons lichaam.  Wanneer je de storende invloed van de klimaatkoude op je balans wil verbeteren kan je in de winter moxatherapie toepassen.  Moxatherapie is het verwarmen van energiepunten met een moxastaafje  of met wierook(vooral wierookstaafjes zonder houten stokje (uit Nepal, Tibet, China).  Moxa is gemaakt van gedroogde bijvoetbladeren die smeulend branden en veel warmte geven.  De behandeling eventueel dagelijks of om de andere dag uitvoeren tot het beter gaat.

Mensen die snel last van de kou hebben, of last van de winterperiode, voelen zich beter nadat ze de punten voor de energetische basis verwarmd hebben. Denk daarbij ook eens aan verwarmende maaltijden en dranken en een warme glimlach op je gezicht.

Energetische basispunten.

Aan de binnenkant van de hand:
Punt 1 – op de huidplooi tussen de 3e en 4e vinger.
Punt 5 – net even onder de polsplooi vrijwel in het midden, soms in een kuiltje.
Punt 3 –  in het midden van een lijn tussen punt  1 en 5
Punt 2 – op een derde  van het onderste deel tussen punt 1 en 3
Punt 4 – op een derde van de bovenste deel tussen punt 3 en 5
Punt 7 – op de midden van de lijn op de basis van de duim
Punt 6 – in het midden van de lijn tussen punt  5 en 7.

Aan de buitenkant van de hand:
Punt 1 – op  een gewricht dat de duim met de hand verbindt.
Punt 3 –  op het gewricht van het eerste kootje van de duim.
Punt 2 –  in het midden van de lijn tussen punt 1 en 3.
Punt 4 – net onder de lijn van  de pols in het midden, kuiltje.
Punt 6 – op huidplooi tussen de 3e en 4e vinger.
Punt 5 – in het midden van de lijn tussen punt 4 en 6

We verwarmen deze punten door een wierookstaafje  2-3 mm boven een punt te houden tot het te heet wordt voor de huid, we trekken snel weg en herhalen dit weer opnieuw meerdere keren, maximaal ongeveer een minuut per punt.

Natuurgeneeskunde Eemland  Driek van der Vet acupuncturist lid NVA, natuurgeneeskundig therapeut.